{"id":3552,"date":"2020-12-17T10:27:20","date_gmt":"2020-12-17T07:27:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/?p=3552"},"modified":"2020-12-17T10:27:20","modified_gmt":"2020-12-17T07:27:20","slug":"keskeytykset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/","title":{"rendered":"T\u00e4m\u00e4kin blogi varastaa huomiosi hetkeksi: miksi emme aina osaa keskitty\u00e4?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-3554\" src=\"http:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash.jpg 1920w, https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash-1320x880.jpg 1320w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p>Ty\u00f6terveyslaitoksen <a href=\"https:\/\/www.ttl.fi\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ajanhallinta-asiantuntijatyo.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tutkimus<\/a>\u00a0ajanhallinnasta kertoo seuraavaa:<\/p>\n<ul>\n<li>90% asiantuntijoista on ty\u00f6aikana jatkuvasti tavoitettavissa.<\/li>\n<li>81% meist\u00e4 pyrkii reagoimaan s\u00e4hk\u00f6posteihin v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti.<\/li>\n<li>78% meist\u00e4 kohtaa ty\u00f6ss\u00e4 yll\u00e4tyksi\u00e4 ja ennakoimattomia teht\u00e4vi\u00e4.<\/li>\n<li>55% meist\u00e4 joutuu usein muuttamaan suunnitelmaa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ovatko keskeytykset haitaksi kaikille? No se v\u00e4h\u00e4n riippuu. Ty\u00f6ntekij\u00f6ill\u00e4 voi olla hyvin erilaiset valmiudet siet\u00e4\u00e4 keskeytyksi\u00e4. Esimerkiksi ty\u00f6ntekij\u00e4n tietotekninen osaaminen vaikuttaa siihen, kuinka paljon keskeytykset hidastavat h\u00e4nen ty\u00f6t\u00e4\u00e4n. Toiset nauttivat kiihke\u00e4tempoisesta ja sirpaleisesta ty\u00f6st\u00e4, mutta jotkut kaipaavat enemm\u00e4n rauhaa. Meill\u00e4 on siis erilaisia ty\u00f6skentelytapoja.<\/p>\n<p>Asiantuntijan huomiosta kilpailevat s\u00e4hk\u00f6postit, puhelin ja mik\u00e4 tahansa yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4 asia. T\u00e4m\u00e4 on haastavaa, sill\u00e4 aivot innostuvat uutuuksista: huomio k\u00e4\u00e4ntyy helposti s\u00e4hk\u00f6postin kilahdukseen tai puhelimen n\u00e4yt\u00f6lle ilmestyv\u00e4\u00e4n ilmoituskilkatukseen. On osoitettu, ett\u00e4 esimerkiksi tietoisuus avaamattomasta s\u00e4hk\u00f6postista heikent\u00e4\u00e4 ongelmanratkaisukyky\u00e4. Meid\u00e4n on my\u00f6s joskus vaikeaa erottaa turhat asiat t\u00e4rke\u00e4st\u00e4, ja t\u00e4m\u00e4 prosessointi my\u00f6s v\u00e4sytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Keskeyt\u00e4mme usein my\u00f6s itse itsemme. Sis\u00e4isest\u00e4 keskeytyksest\u00e4 on kyse, kun tietty t\u00e4rke\u00e4 ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4 vaatii huomiotamme ja olosuhteet ovat t\u00e4ydelliset sen tekemiseen, mutta ajaudumme tekem\u00e4\u00e4n jotain aivan muuta. Esimerkiksi mieless\u00e4 olevat ty\u00f6- tai kotiasiat johtavat helposti sis\u00e4isiin keskeytyksiin. Aina keskeytykset eiv\u00e4t ole huono asia: joskus keskeytys tuo aidosti arvokasta uutta tietoa, jonka perusteella on helppo reagoida muuttuneisiin olosuhteisiin.<\/p>\n<p>Tehottomuus ja innostuksen puute voivat johtua my\u00f6s siit\u00e4, ett\u00e4 joutuu tekem\u00e4\u00e4n jatkuvasti liian monia pieni\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4. \u00a0Aivojen p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekoverkosto ei osaa priorisoida vaan v\u00e4syy, jos joutuu miettim\u00e4\u00e4n mihin hommaan sit\u00e4 seuraavaksi tarttuisi.<\/p>\n<p>Mit\u00e4 t\u00e4lle voi tehd\u00e4? No vaikka niin, ett\u00e4 asettaa puhelimen ajastimeen 20 minuuttia, ty\u00f6nt\u00e4\u00e4 puhelimen tarpeeksi kauas, ja tekee keskeytyksett\u00e4 ty\u00f6t\u00e4, kunnes kello soi. Sitten 5 minuutin tauko ja sama uudestaan. Keskittyminen perustuu tietoiseen p\u00e4\u00e4t\u00f6kseen sek\u00e4 h\u00e4iri\u00f6tekij\u00f6iden hallintaan, ja mik\u00e4 parasta: ajanhallinta on taito, jota voi opetella!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.ferroplan.fi%2Fblogi%2Fblog%2F2020%2F12%2F17%2Fkeskeytykset%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ty\u00f6terveyslaitoksen tutkimus\u00a0ajanhallinnasta kertoo seuraavaa: 90% asiantuntijoista on ty\u00f6aikana jatkuvasti tavoitettavissa. 81% meist\u00e4 pyrkii reagoimaan s\u00e4hk\u00f6posteihin v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti. 78% meist\u00e4 kohtaa ty\u00f6ss\u00e4 yll\u00e4tyksi\u00e4 ja ennakoimattomia teht\u00e4vi\u00e4. 55% meist\u00e4 joutuu usein muuttamaan suunnitelmaa. Ovatko keskeytykset haitaksi kaikille? No se v\u00e4h\u00e4n riippuu. Ty\u00f6ntekij\u00f6ill\u00e4 voi &hellip; <a href=\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/\">Lue loppuun <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_s2mail":"yes"},"categories":[1],"tags":[91,42,92],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Keskeyt\u00e4t itse itsesi. Onneksi asialle voi my\u00f6s tehd\u00e4 jotain.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"T\u00e4m\u00e4kin blogi varastaa huomiosi hetkeksi: miksi emme aina osaa keskitty\u00e4? - Ei mit\u00e4\u00e4n rimpuloita -blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Keskeyt\u00e4t itse itsesi. Onneksi asialle voi my\u00f6s tehd\u00e4 jotain.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ei mit\u00e4\u00e4n rimpuloita -blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-17T07:27:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"hannespenttila\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/\",\"name\":\"Ei mit\\u00e4\\u00e4n rimpuloita -blogi\",\"description\":\"Suomen ainoa teollisuusblogi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fi\",\"url\":\"http:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash.jpg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/\",\"name\":\"T\\u00e4m\\u00e4kin blogi varastaa huomiosi hetkeksi: miksi emme aina osaa keskitty\\u00e4? - Ei mit\\u00e4\\u00e4n rimpuloita -blogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-12-17T07:27:20+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-17T07:27:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/4d04104df0e3947770c1e91a2d96067d\"},\"description\":\"Keskeyt\\u00e4t itse itsesi. Onneksi asialle voi my\\u00f6s tehd\\u00e4 jotain.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"T\\u00e4m\\u00e4kin blogi varastaa huomiosi hetkeksi: miksi emme aina osaa keskitty\\u00e4?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/4d04104df0e3947770c1e91a2d96067d\",\"name\":\"hannespenttila\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fi\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eceaf41ae493625a2797ba8f44e99c5a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eceaf41ae493625a2797ba8f44e99c5a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hannespenttila\"},\"url\":\"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/author\/hannespenttila\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"description":"Keskeyt\u00e4t itse itsesi. Onneksi asialle voi my\u00f6s tehd\u00e4 jotain.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"T\u00e4m\u00e4kin blogi varastaa huomiosi hetkeksi: miksi emme aina osaa keskitty\u00e4? - Ei mit\u00e4\u00e4n rimpuloita -blogi","og_description":"Keskeyt\u00e4t itse itsesi. Onneksi asialle voi my\u00f6s tehd\u00e4 jotain.","og_url":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/","og_site_name":"Ei mit\u00e4\u00e4n rimpuloita -blogi","article_published_time":"2020-12-17T07:27:20+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash.jpg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"hannespenttila","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/#website","url":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/","name":"Ei mit\u00e4\u00e4n rimpuloita -blogi","description":"Suomen ainoa teollisuusblogi","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/#primaryimage","inLanguage":"fi","url":"http:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-content\/lataukset\/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash.jpg"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/#webpage","url":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/","name":"T\u00e4m\u00e4kin blogi varastaa huomiosi hetkeksi: miksi emme aina osaa keskitty\u00e4? - Ei mit\u00e4\u00e4n rimpuloita -blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/#primaryimage"},"datePublished":"2020-12-17T07:27:20+00:00","dateModified":"2020-12-17T07:27:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/4d04104df0e3947770c1e91a2d96067d"},"description":"Keskeyt\u00e4t itse itsesi. Onneksi asialle voi my\u00f6s tehd\u00e4 jotain.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/2020\/12\/17\/keskeytykset\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"T\u00e4m\u00e4kin blogi varastaa huomiosi hetkeksi: miksi emme aina osaa keskitty\u00e4?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/4d04104df0e3947770c1e91a2d96067d","name":"hannespenttila","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/#personlogo","inLanguage":"fi","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eceaf41ae493625a2797ba8f44e99c5a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eceaf41ae493625a2797ba8f44e99c5a?s=96&d=mm&r=g","caption":"hannespenttila"},"url":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/blog\/author\/hannespenttila\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3552"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/43"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3552"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3557,"href":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3552\/revisions\/3557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ferroplan.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}